У вас большие запросы!
Калорийность — 86 кКал. Состав варёного картофеля: жиры — 0,10 г , белки — 1,71 г , углеводы — 20,01 г , вода — 77,46 г , зола — 0,72 г. Содержание холестерина — 0,0 мг , трансжиров — 0,0 г. Из жирорастворимых витаминов в варёном картофеле присутствуют бета-каротин, E и K. Cоотношение минеральных веществ макро- и микроэлементов , содержащихся в варёном картофеле, представлено в таблице с помощью диаграмм. Идеи, советы, предложения Как к Вам обращаться?
Полезные свойства КАРТОФЕЛЬ ОТВАРЕННЫЙ В КОЖУРЕ (В МУНДИРЕ), КОЖУРА, БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ СОЛИ
Калорийность — 87 кКал. Состав варёного в мундире картофеля: жиры — 0,10 г , белки — 1,87 г , углеводы — 20,13 г , вода — 76,98 г , зола — 0,92 г. Содержание холестерина — 0,0 мг , трансжиров — 0,0 г. Из жирорастворимых витаминов в варёном в мундире картофеле присутствуют бета-каротин, E и K.
Энергетическая ценность Картофель отваренный в кожуре в мундире , кожура с солью составляет 78 кКал. Department of Agriculture. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности. Главная Таблица калорийности продуктов Таблица калорийности овощи и зелень Калорийность "Картофель отваренный в кожуре в мундире , кожура с солью" Калорийность Картофель отваренный в кожуре в мундире , кожура с солью.
