5 способов улучшить пищеварение
Вкусно поесть и не ощутить дискомфорт. Обильное застолье, вкусный обед в кафе или просто ужин, состоящий из нескольких блюд, может доставить удовольствие не только для гурмана. Но дискомфорт после еды может свести на нет все усилия радушной хозяйки или профессиональных поваров, передает NUR. Неприятные ощущения может вызывать нехватка пищеварительных ферментов — веществ, которые участвуют в переваривании пищи.
Какие продукты усваиваются быстрее всего
Если бы я жила в Средневековье, меня бы давно сожгли. Как ведьму. В Возрождение я была бы придворным медиком и изучала, как воздействует на тело человека то или иное вещество.
| 73 | Метеоризм и изжога говорят о том, что нужно записаться на прием к гастроэнтерологу. | |
| 143 | Силовые тренировки. Студия йоги и растяжки. | |
| 179 | Думаю, каждому приходилось испытывать на своем личном опыте проблемы с пищеварением. Наутро после того, как съели много жирного мяса и мучного, состояние не самое лучшее. | |
| 447 | Организм тратит очень много энергии на переваривание пищи, поэтому неудивительно, что мы чувствуем усталость после плотного обеда. | |
| 267 | Узнайте, как все начиналось в году. |
Если в анализах Вы обнаружили, что показатели белка крови низкие всегда возникнет вопрос: «А что же делать? Как его поднять? Казалось бы, что сложного? Ешь больше белка и всё будет в норме.
