Куриное мясо — доступный и простой в приготовлении продукт, который появляется на столе практически у каждой хозяйки. Самой его полезной частью считается грудка — она содержит минимальное количество жиров, но при этом богата белками и аминокислотами. Это мясо прекрасно подходит для сбалансированного питания взрослых и детей. А чтобы рацион был еще и разнообразным, мы подготовили для вас подборку блюд из куриной грудки.
Куриное филе в микроволновке рецепты
Куриная грудка — любимый мясной продукт многих семей. Филе быстро готовится, стоит недорого и поддается вариациям. Вареный продукт едят те, кто следит за фигурой, некоторые просто жарят курицу, а более изобретательные делают хрустящие наггетсы. Но это далеко не все, что можно придумать! Сегодня мы поделимся оригинальными и несложными рецептами на основе куриной грудки.
Более проверенных рецептов из куриной грудки. Готовятся быстро и просто. Здесь и горячее, и салаты, и закуски, и пицца и т. В подборке рецепты на сковороде, в мультиварке, в духовке, на пару. Во всех указаны калорийность и время приготовления, есть пошаговые фото. Все самые вкусные обеды и ужины на скорую руку и без заморочек готовятся из куриной грудки опытные хозяйки сейчас одобрительно закивали:.
Для маринада :. Смешать все ингредиенты для маринада. Добавить растительное масло и имбирь. Курицу вымыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать небольшими кусочками. Курицу смешать с маринадом. Всыпать сахар на сковороду и нагревать, пока сахар не превратится в карамель.