Полноценный сон – выбираем лучшую позу
Официальный сайт Администрации Муниципального образования город Алапаевск. Если мимо вас пройдёт человек, по статистике, один из них заболеет в течение года инсультом. Один из тысячи — погибнет. Врачи предупреждают: не застрахован никто. Но это не значит, что нельзя противостоять коварному врагу. Из всех болезней системы кровообращения на цереброваскулярные приходится примерно половина случаев, а именно на острые состояния — инсульты — примерно четверть.
Сон является важной составляющей нашей жизни — он способствует восстановлению сил после трудного дня, обеспечивает хорошее самочувствие, настроение. При систематическом недосыпании начинаются проблемы со здоровьем, страдает психика. Для здорового сна нужны качественный матрас, спокойная обстановка и комфортное положение. Как же подобрать правильную позу для сна? Поговорим об этом далее. Каждый человек спит по-разному: на спине, на животе, на боку — кто как привык.
Уровня, который демонстрирует здоровый образ жизни и осознанный подход к спорту. Открытие - осень г. Открыты предпродажи клубных карт Все подробности на сайте lvlupgym. Наше название — дань уважения и обращение к истокам.
