В чем ходить на фитнес: инструкция для новичков
Вопрос, в чем лучше заниматься фитнесом, интересует большинство девушек и молодых людей, которые решают привести себя в хорошую физическую форму. Огромный ассортимент спортивной одежды затрудняет выбор одежды для тренажерного зала. При этом, от этого не в последнюю очередь зависит эффективность тренировки. При приобретении спортивной одежды ее нужно обязательно примерить и сделать несколько приседаний и наклонов. Такой «тест-драйв» позволит убедиться, что брюки, легинсы, шорты или футболка сидят на вас идеально и не доставят никаких неудобств. Ответ на вопрос, в чем ходить в тренажерный зал мужчине, во многом зависит от того, с какой целью он решил начать заниматься спортом.
О-о-очень подтянутая, невысокая, стройная, спортивная, с безупречной фигурой. Не худая при этом так, чтобы чересчур — всё при ней. Всю жизнь, с детства, занимается разными видами спорта.
Вы собираетесь начать заниматься спортом с понедельника, с Нового года или к лету… но абонемент так и пылится на полке? Посетили одно-два занятия и больше не можете найти ни минутки на поход в фитнес-зал? А может, вы просто откладываете до лучших времен : когда сдадите проект на работе, когда дети подрастут…. Всё это типичные возражения людей, которые не готовы тратить время и силы на спорт.
