Гречка с курицей томленая в духовке
Пищевая ценность блюда «Гречка с курицей томленая в духовке» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Гречневую крупу промыть несколько раз. Как только вода сливается чистая - прекращаем промывать. Теперь важный момент: гречневую крупу залить крутым кипятком в кружке. Ровно через 10 мин. Подготавливаем кусочки курицы: каждый кусочек солим и перчим с двух сторон, внутрь каждого куска я кладу небольшой кусочек чеснока, но это не обязательно — можно будет потом сверху посыпать курицу измельченным чесноком.
Автор: Алена Сидорова , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
