Готовим блюда из цветной капусты: 7 простых рецептов
Блюдо из брокколи или цветной капусты. Знаете ли Вы, как готовить брокколи и цветную капусту? Есть немало рецептов с этими полезными овощами и, пожалуй, самый любимый - это блюдо - жареной в яйце. Приготовление требует минут 15, и Вы будете иметь прекрасный завтрак! Брокколи полезна тем, что содержит много фолиевой кислоты, которая необходима для роста.
Цветная капуста с яйцом и сыром запекается в духовке. Блюдо получается здоровым и сытным. Кстати, оно подходит детям и будущим мамам. В это постное блюдо можно добавить любимые измельченные орешки.
| 241 | Проверенные быстрые рецепты из цветной капусты с пошаговыми фото. Всего от 5 до 20 минут активного времени готовки! | |
| 422 | Диетологи причисляют цветную капусту к суперпродуктам и могут часами рассуждать о ее ценных свойствах. Но как бы они ни старались, белые кудрявые соцветия почти без аромата и вкуса навевают тоску даже на самых убежденных приверженцев здорового питания. | |
| 393 | Цветная капуста — овощ, который заслуживает особенного внимания. Из него можно сделать не только полезное детское пюре, но и приготовить различные легкие супы и супы-пюре, летние салаты, теплые закуски, рагу и запеканки — блюда из цветной капусты могут быть самыми разными. | |
| 234 | Автор: Ксана Файрклоуг , кулинарный редактор Food. Все о еде Как готовить. | |
| 25 | В сковороде растопите сливочное масло на среднем пламени. | |
| 31 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. |
Цветная капуста с помидорами — изумительно вкусное вегетарианское блюдо, которое, впрочем, может стать отличным гарниром к мясу или птице. И это тот самый случай, когда радует и процесс приготовления простой, достаточно быстрый , и великолепный результат. Мы уверены, что с нашим рецептом легко справятся даже не слишком опытные кулинары, а удачный опыт вдохновит их на новые свершения. Кстати, это блюдо порадует и сторонников правильного питания: все овощи тушатся, а не жарятся. Хотите сделать его еще более полезным? Добавьте соль в цветную капусту с помидорами по минимуму.
