Что приготовить на день рождения
Автор: Ануш Кесарян , читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Салат с кальмарами и грибами
Очень вкусный и сытный салат, который смело можно готовить на праздничный стол, уверена он не оставит равнодушным ни одного гостя. Замечено, что настоявшийся салат становится ещё вкуснее. Кальмаров очистить и варить 2 минуты в кипятке, остудить и нарезать соломкой. Орехи нарезать мелко. Грибы с луком порезать и обжарить на растительном масле на сильном огне до золотистости.
Eсли употреблять баклажаны в течение длительного времени, то понижается риск заболевания деменцией. В мясе есть витамины группы В, необходимые для нервной системы, а черника просто кладезень витаминов. Клюква обладает противовоспалительными свойствами, она содержит витамин С и полезна для иммунитета. Соус «чимичури» не только необычайно вкусный, но и очень полезный — в нем много зелени, чеснок и красный перец, а это витамин С и польза для иммунитета. Пиццу-хлеб я запекла с помидорами и яйцами помидоры полезны для кожи, а яйца укрепляют иммунитет.
