Можно ли беременным ходить в баню и сауну
Для каждой женщины беременность — особый период. В организме происходит много изменений, которые влияют на самочувствие. И так как баня является отличным местом, чтобы отдохнуть и сбросить стресс, ее посещение в период ожидания ребенка не так однозначно. Стоит отметить сразу, если до «интересного положения» вы не ходили в парную на регулярной основе, то беременность не то время, чтобы начинать. Тем, кто посещал баню до этого, можно продолжать это делать, но придерживаясь определенных правил.
Можно ли беременным женщинам посещать хамам?
Беременность — это желанное счастливое состояние, в котором женщина проведет достаточно длительное время — около 40 недель. Образ жизни, конечно, меняется, ведь Вас теперь двое, а может быть и трое, появляется дополнительная ответственность за новую развивающуюся жизнь. О пользе банных процедур можно узнать из множества источников, а вот на противопоказаниях и особенностях при беременности хотелось бы остановиться отдельно.
В старину, когда баня была единственным средством поддержания личной гигиены, беременная женщина даже не задумывалась о возможных рисках при проведении водных процедур. Даже роды часто проходили исключительно в парилке с горячей и чистой водой, которая нужна для обмывания мамочки и ребенка. Кроме того, влажный пар помогал снизить болевые ощущения роженицы. Современные же представительницы прекрасного пола, начитавшись о возможных последствиях от посещения бань и саун спб, стараются отложить процедуру как минимум до появления наследника.
