Польза и вред арбуза: можно ли его есть, не опасаясь за здоровье?
Цитрусовые представляют собой огромное количество гибридных растений, объединенных схожими характеристиками. Самым известным является лимон. Плод богат витаминами. Калорийность лимона невелика, поэтому люди, следящие за весом, добавляют его в свой рацион. Лимон сочетает в себе элементы с кислотной и щелочной структурой. Наличие пектина, терперина, биофлавоноидов укрепляюще воздействует на стенки сосудов.
Польза и вред кураги — тема, которая весной волнует тех, кто соблюдает пост, и кто следит за своим здоровьем. Но все же стоит разобраться, чем именно полезна курага и как ее есть, чтобы сохранить «здоровый» потенциал этого популярнейшего сухофрукта. Прежде чем рассказать о кураге, её пользе и вреде, о способах приготовления, вспомним о свежих абрикосах. Абрикосы богаты витамином С, А, калием, клетчаткой и другими питательными веществами. Диетологи считают его относительно низкокалорийным фруктом, ведь он содержит 44 ккал на каждые г.
Кто, хотя бы один раз в жизни, не пробовал невероятно вкусный, ароматный плод грушевого дерева? Фрукты с нежной мякотью, полные сладкого сока, по праву пользуются популярностью в России и Европе, конкурируя с яблоками за первое место. Правила этикета требуют представиться. Поэтому знакомьтесь — груша. Казалось бы, странное название для фруктового дерева.
