Как быстро отрастить длинные волосы
Все-таки решила написать отзыв о своей длинной истории отращивания волос, в частности это будут ответы на часто задаваемые вопросы:. Я перечислила эти вопросы потому что в разные периоды жизни меня постигали эти проблемы и мне приходилось как-то с ними бороться. У меня тонкие волосы средней густоты, жирные у корней и сухие на кончиках, которые имеют склонность к сечению.
Чтобы ускорить рост волос, первое, что надо сделать - это сбалансировать свое питание. Стоит уменьшить содержание жиров, воздержаться от употребления острых блюд, а также фастфуда и газированных напитков, богатых консервантами, усилителями вкуса, стабилизаторами, которые замедляют рост волос и ногтей, делая их хрупкими и ломкими. Рацион должен состоять из питательных и легкоусвояемых блюд. Не стоит зацикливаться на подсчете калорий или количестве белков и углеводов, которые вы употребляете.
Здоровые, густые и ухоженные волосы — это гордость любой девушки и предмет восхищения для всех окружающих. Чтобы гордиться своей шевелюрой, а не прятать ее под головными уборами необходимо приложить некоторые усилия. Благодаря пяти эффективным шагам к восстановлению волос, вы придете к своей мечте уже совсем скоро. К выбору шампуней и масок стоит подходить очень внимательно.
