Что нужно делать, когда узнала о беременности?
Что нужно делать после того, как вы узнали, что беременны? Основные действия, которые нужно совершить в первые дни после того, как вы узнали о беременности, описаны в нашем чек-листе:. Как только вы узнали, что скоро станете мамой, спросите себя, является ли ваше питание полезным и сбалансированным. Уже с самых первых дней зачатия организм малыша внутри вас активно развивается. Беременным женщинам недостаточно тех витаминов, которые содержатся в продуктах питания. Дополнять сбалансированный рацион следует только по рекомендации врача.
Обращаться в женскую консультацию для постановки на учет лучше всего на сроке беременности 6—8 недель. Кстати, при ранней постановке на учет до 12 недель полагается единовременное денежное пособие. При нормальном течении беременности рекомендуется посещать гинеколога не менее семи раз за весь период вынашивания ребенка. В I триместре — раз в месяц, во II триместре — раз в 2—3 недели, с 36 недели и до родов — раз в неделю. Также за время беременности нужно будет обязательно пройти три скрининговых ультразвуковых исследования: на сроке 11—14 недель, 18—21 неделя и 30—34 недели.
Многие девушки, когда сталкиваются с беременностью, не понимаю, что им делать. В этот момент возникает много вопросов, что можно кушать, как заниматься спортом и т. Рассмотрим, что же в первую очередь нужно делать после того, как вы узнали о беременности? Беременность не является болезнью и нужно это запомнить. Каждая женщина должна понимать, что 9 месяцев просто лежа на кровати не приведут ни к чему благоприятному. Ведь чем меньше двигаться, тем тяжелее будет рожать.
