Храп у мужчин — причины и лечение
Инго Фитце Ingo Fietze , профессор, д-р мед. Что делать, если человек «просто» храпит? Если у человека нет респираторных нарушений, а храп не мешает сну, то от врача можно часто услышать: «Дорогой пациент, поздравляю, можете храпеть и дальше, все в порядке». А с другой стороны есть раздраженный и озабоченный супруг, чаще супруга, которая по ночам замечает каждый шорох и обращает внимание на каждый отсутствующий вздох, толкает супруга в бок, чтобы тот снова вдохнул. Это очень эффективный метод, предотвращающий храп. Но в любом случае больной постоянно просыпается и его сон прерывается; а супруг или супруга тоже не может нормально спать, так как постоянно контролирует сон и дыхание партнера.
Почти каждый человек время от времени храпит. Однако храп может быть вызван расстройством сна, называемым апноэ во сне, которое нарушает сон и может привести к другим проблемам со здоровьем. Храп также может быть результатом естественной анатомии и веса человека или поведения, такого как употребление алкоголя или сон в определенном положении. Понимание различных причин храпа может помочь вам определить, является ли ваш храп чем-то, что вас должно беспокоить, и какие шаги вы можете предпринять, чтобы решить эту проблему.
Абрамов Олег Сергеевич. Текст предоставлен не полностью. Всю статью вы можете прочитать на РБК Стиль. Храп — проблема, из-за которой можно проснуться разбитым и чувствовать усталость весь день. Причины у этого явления могут быть разными, но результат один: он мешает как самим храпящим, так и окружающим. Храп — достаточно распространенное явление.
