Скамья для жима лежа
Привет друзья, долго вынашивал идею изготовить лавку для жима лёжа, перелопатил кучу сайтов, просмотрев множество вариантов исполнения, и остановился на одном из станков, который надыбал на польском сайте. Как делал расписывать не буду, проще посмотреть видео, которое снимал в процессе сборки. Видео из трёх частей:. Да классная лавка, красиво и аккуратно, а вот со стойками мне интересно, как ты будешь за голову ложить на стойки? Стойки делались специально для жима. Понял, на крайняк можна вторую соединяющую тягу опустить чють ниже, в плосткость спинки лавки, тогда лавка зайдёт между стойками 4 отв.
Поговорим о том, как, имея готовые чертежи, сделать скамью для жима лёжа своими руками. Почему именно скамья для жима лёжа? Да потому, что это один из самых популярных и востребованных тренажёров, с помощью которого можно эффективно тренироваться дома в любое удобное время! Где взять чертежи для изготовления скамьи для жима лёжа?
Одним из самых востребованных тренажёров для домашних тренировок считается скамья для жима лёжа. Если есть желание, терпение и некоторые навыки, её можно собрать по готовому проекту самостоятельно. Благодаря умельцам существуют чертежи самых разных скамеек для силовых упражнений. Последние бывают двух видов. Может складываться и быть неразборной. На таких скамейках часто закреплены металлические стойки для различного снаряжения и разного рода приспособления типа фиксаторов.
Похожие статьи
- Багги чертежи размеры фото - Часто задаваемые вопросы / проект НитроЛАБ
- Казан своими руками чертежи - Мангал из кирпича своими руками Строительство кирпичного
- Всё для дома своими руками чертежи - 25 лучших идей на тему «Домашний Декор Своими Руками в
- Крыша из своими руками чертежи и фото - Стул своими руками - фото, чертежи, инструкция по сборке и